Enrootment method
Enrootment Method is een lichaamsgericht en integratief model dat de mens benadert als één samenhangend geheel van lichaam, emoties, zenuwstelsel en persoonlijke ervaring. Deze lagen functioneren niet los van elkaar, maar zijn voortdurend in wisselwerking. Samen vormen ze hoe iemand zichzelf ervaart, reageert en zich verhoudt tot de wereld.
Veel mensen begrijpen zichzelf mentaal heel goed. Ze hebben boeken gelezen, therapie gevolgd of jarenlang aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. Toch blijven bepaalde patronen terugkeren. Het lichaam vertelt vaak een ander verhaal dan het hoofd.
Enrootment Method werkt daarom met het lichaam als directe ingang. Het lichaam wordt hierbij niet gezien als iets dat gecorrigeerd moet worden, maar als een intelligent systeem waarin gevoelens, spanning en patronen zichtbaar worden. Door aanwezig te blijven bij wat zich aandient binnen een veilige context, ontstaat ruimte voor regulatie en integratie.
Door opnieuw te leren luisteren naar het lichaam en te voelen wat er aanwezig is, krijgt het systeem de ruimte om stap voor stap meer balans en veerkracht ontwikkelen, op een manier die aansluit bij de draagkracht van het lichaam.
